原标题：十二正派如江河，奇经八脉如湖泊，八脉交会穴如经方
奇经八脉指别道奇行的经脉，包含督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，共8条，故称奇经八脉。
“奇”有“异”的意思，即独特、奇特。奇经八脉与十二正派不同，不直接隶归于十二脏腑，也无表里合作联络，故称“奇经”，也称“别道奇行”的经脉。奇经八脉的散布部位与十二经脉纵横交互，其间奇经八脉中的督脉、任脉、冲脉皆起于胞中，同出于会阴，而别离循行于人体的前后正中线和腹部两边，故称为“一源三歧”。督脉可调度全身阳经脉气，故称“阳脉之海”；任脉可调度全身阴经脉气，故称“阴脉之海”；冲脉可涵蓄调度十二经气血，故称“十二经之海”，又称“血海”。奇经八脉除带脉横向循行外，均为纵向循行，犬牙交错地循行散布于十二经脉之间。
督脉行于后正中线，上至头面；
任脉行于前正中线，上抵颏部；督、任各有本经所属穴道；
其他冲、带、蹻、维六脉的穴道则见于以上各经十四经穴中。
冲脉行于腹部，榜首侧线，交会足少阴经穴；
带脉横行腰部，交会足少阳经穴；
阳蹻行于下肢外侧及肩、头部、交会足太阳等经穴；
阴蹻行于下肢内侧及眼，交会足少阴经穴；
阳维行于下肢外侧、肩和头项，交会足太阳等经及督脉穴；
阴维行于下肢内侧、腹第三侧线和颈部，交会足少阴等经及任脉穴。
奇经八脉的首要作用体现在两方面：其一，沟通了十二经脉之间的联络，将部位附近、功用类似的经脉联络起来，起到统摄有关经脉气血、和谐阴阳的作用；其二，对十二经脉气血有着积蓄和渗灌的调度作用，若喻十二经脉如江河，奇经八脉则犹如湖泊。
八脉交会穴指十二经脉有8个腧穴与奇经八脉相能。
般配办法是：外关配足临泣，是手足少阳同各经般配，主治耳鸣、耳聋、目疾、偏头痛、高血压；后溪配申脉，也是手足太阳同名经般配，主治头项痛、肩周炎等，同各经般配有上下一气、同气相求的作用；公孙配内关，是足太阴和手厥阴般配，在五行中有土火互生联络，主治胸怀腹疾患：列缺配照海，是手太阴和足少阴经般配，在五行中有金水联络。
人体的奇经八脉也是药。
奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正派不同，既不直属脏腑，又无表里合作联络，“别道奇行”，故称“奇经”。奇经八脉是咱们的生命线，只需你每天去按摩八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉人体似乎有了一股清阳之气。
十二正派以外，人体还有一套更重要的平衡体系，便是奇经八脉。奇经八脉对十二经气血有积蓄和渗灌的调度作用。
八脉里有八个代表性的穴道，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。每个穴道的成效，打个比如来说，相当于“核反应堆”，一治就治一大片。
【附】八脉交会八穴歌
公孙冲脉胃胸怀，内关阴维下总同。临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边沿洼陷中。
喉咙痛点揉照海穴就会有很好的作用，由于照海穴在奇经八脉中属阴跷，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”，便是说这个穴道出了问题，人的肾水减少了，会形成肾阴亏虚，引起虚火上升。因而，只需咱们感到胸口闷得不舒服、喉咙干痛、声响沙哑，乃至得了缓慢咽炎，都能够按一按这个穴，既有滋肾清热的成效，还能让身体的三焦功用顺利起来。
取穴时把两只脚心对齐，在内踝下有一个小坑，便是穴道地点。在按摩这个穴道的时分，要沉默不能说话，感觉到嘴里有津液呈现，必定要咽到肚子里去。一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液呈现，痛苦也会立刻随之缓解。沉默不说话，是为了使升发的津液易于润泽喉咙，这也便是古人所说的吞津法。揉依照海穴会激起肾中精气，引水液上行，润泽喉咙，虚火得到肾水的润泽则下行，喉咙痛苦天然就“水到病除”了。
在踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间洼陷中。
“腰背屈强腿痛”，是显着的膀胱经感触寒邪之气后的受凉之象。由于阳跷通膀胱经，而申脉本身便是膀胱经的一个重要穴道。所以申脉穴是阳中至阳，用这个穴道既能散除体内寒邪，又能使阳气灵通巅顶，对人体不只起到平衡的作用，还能够使人步履轻健矫捷。配上小青龙汤服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者体内的寒邪在短时刻内排出体外，又能康复本身的阳气,是一个祛寒回阳的妙穴。
申脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴道，它的取穴法也很简单，在外踝内向下洼陷处。人体遭到寒邪之后会缩成一团，瑟瑟发抖，这在中医里叫做“拘急收引”，而申脉穴有扩展头绪之意，能够快速调集人体阳气，阳气足则寒邪自散。
在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
许多女性朋友在40岁至50岁之间，常常简单发作心慌、气短、出虚汗等不适症状。医院也查不出是什么病，只能抽象说是更年期综合症，或许亚健康。实际上依照古人的说法，女性一到这个年龄段，基本上身体就到了阑珊的阶段。
《黄帝内经》里记载说：“女子五七阳明脉衰，面始焦黄，发干枯，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”女子的变老首先从阳明经开端，慢慢地导致三条阳经气血逐步阑珊。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑驳就发作了。人的美实际上与气血休戚相关。心主神，其华在面。心之神首要靠气血来充盈，气血足够，天然反映到脸上，所以女性养颜首先要养心。
内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真实妙用，在于能翻开人体内涵机关，有补益气血、安神养颜之功。
内关穴也很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的当地便是内关穴。这个穴道在摄生上的优点是：随时随地都能够点揉，以略感酸痛为宜。
在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨空隙中点
传统的道家医学以为，呈现暂时性听力问题，是人体阳气缺乏的体现。那么外关在此刻起到一个什么样的作用呢？按摩外关穴具有充分三焦的元阳之气，并引导元气出纳运化于一身的作用。这个穴道瘀阻的时分，会引起耳膜缓和不收，陷落的耳膜无力康复常态。
外关穴在临床上还可用于医治急性腰扭伤。有一位40岁左右的患者，他一次折腰捡东西，起得比较急，一会儿腰就不能动了，略微一动就痛苦难忍。选用针刺和推拿来医治，在双外关穴针刺，一起让他做腰部前后左右改变活动，十几分钟后腰痛彻底消失，活动如常。
外关为三焦经之络穴，它在腕背横纹上2寸，尺桡骨中心，与内关相对的当地。外关通于阳维穴，具有解表祛风、活络止痛的作用，不只对急性腰扭伤有奇效，还对关节炎、颈椎病等有很好的作用。
在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的洼陷中。简洁取穴法：两手虎口天然平直穿插，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下洼陷中是穴。
落枕简直任何一个人都经历过，苦不堪言。落枕仍是颈椎发作病变的一个前期信号，常常落枕的人，假如不及时调度防备，多半会导致颈椎病。列缺穴关于防备颈椎病有独特的作用。
在人体上，列缺穴便是咱们修正头部疾病的东西。《黄帝内经》里记载，列缺穴首要医治偏头疼、头疼、落枕等疾病。《针灸大成》中有一首妇孺皆知的四总穴歌，其间一句为：“头项寻列缺。”便是说脖子往上的病都能够用这穴道来医治和调度。
在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际洼陷中
后溪穴怎样找呢？把手握成拳，在第5指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处便是（即把手握拳，掌指关节后横纹的止境便是该穴）。假如你坐在电脑面前，能够把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回翻滚，即可到达影响作用。在翻滚傍边，它会有一种细微的酸痛。 每天只用抽出三五分钟的时刻来，随手动一下，坚持下来则对颈椎、腰椎的确有着十分好的作用。
在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处
公孙是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和坐落胸腹部的冲脉直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。
医学以为，医治全部妇科疾病首先从脾胃下手，尤其是月经不调，更应该首先调胃。脾统血，主运化。脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃的运化不良就会发作痛经，有时还会随同吐逆、厌恶、头痛等症状。有痛经的女性朋友，能够多点揉公孙穴。公孙穴在人的足内侧缘，我一般把公孙穴看做一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，便是归于你自己的公孙穴了。
在足背，第4、5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌腱外侧洼陷中。
在汉代医圣张仲景的《伤寒论》一书中，有一味十分奇特的丹方，叫小柴胡汤。这个方剂能够解表散热、疏肝和胃，有医治胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功。其实咱们的身体中也有一味类似于小柴胡汤成效的大药，便是足临泣穴。
该穴名意指胆经的水湿习尚从上向下在此化雨冷降。气血的运转改变如泪滴从上滴落一般，故而得名临泣。
足临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而整理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能束缚纵行之脉，增强经脉之间气血运转的联络，是关乎人体健康很重要的一条保健经脉。在运用这个穴时，可选用蜷腿坐的姿态，它在足背外侧，第四趾、小趾跖骨缝隙中。足临泣主升发人体少阳之气，闭幕肝胆郁结之气，常常点按会比专业的足疗作用还好。
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