原标题：女人坚持吃3种食物，排毒养颜、推迟变老，身体棒棒哒！
女人坚持吃3种食物，排毒养颜、推迟变老，身体棒棒哒！
青椒
青椒能增强者的膂力，缓解因作业、日子压力形成的疲惫。能大大的进步心脏功用，也能防备高血压和高血脂，对常见的心脑血管疾病都有很好的防备效果。青椒含有特别的青椒素，能对口腔和胃肠发生刺激效果，促进消化液排泄，改进胃口不振。能够促进消化液的排泄，然后加速食物的消化，使人发生饥饿感，那么就会进步人们的胃口。
龙须菜
龙须菜中含有丰厚的胶原蛋白，这种物质是一种天然的美容成分，它能按捺皱纹生成，也能淡化色斑，更能铲除皮肤表层积存的毒素，能让人们的肌肤坚持水嫩细滑，也能让人们的皮肤弹性添加，既能美容养颜，也能推迟皮肤变老。含有海中酵素，还能铲除肠道壁上积存的宿便，也能让人体，肠道及胃壁上积存的废物与毒素快速剥离，排毒抗衰，整理肠胃，有益健康，还能增强抵抗力。
石榴
石榴的养分特别丰厚，含有多种人体所需的养分成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。首要的是，春季的时分，气候异常的枯燥，人们除了简单口渴之外，皮肤也会变的很枯燥， 这样一个时间段，能够适量的喝一些石榴汁。不光能够润泽解渴，还能够很好的触摸皮肤枯燥带来的困扰。
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